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Come creare il tuo AI coach (per le lingue, l’apprendimento e la vita quotidiana)!

*Questoarticolo è basato su un video di YouTube di Sophie Hundertmark, esperta nell’uso dell’intelligenza artificiale con particolare attenzione ai chatbot e alle applicazioni strategiche dell’intelligenza artificiale nelle aziende e nelle istituzioni pubbliche. Sophie è ricercatrice e docente presso l’Università di Scienze Applicate e Arti di Lucerna e sta svolgendo un dottorato in IA conversazionale presso l’Università di Friburgo. Il testo del blog è stato creato utilizzando un modello GPT personalizzato che è stato addestrato in base al contenuto del video, allo stile linguistico e all’esperienza di Sophie. Ne risultano articoli fondati e aggiornati, basati sull’esperienza di Sophie Hundertmark.

Puoi trovare il link al video alla fine di questo articolo.


Ultimamente mi è stato chiesto più volte: come si costruiscono effettivamente gli allenatori AI di cui continui a parlare? Che sia per i miei esperimenti di apprendimento linguistico, per le comunicazioni via e-mail o come supporto per i miei studenti, i coach AI sono diventati parte integrante della mia vita (di apprendimento) quotidiana. In questo articolo ti mostrerò come creo questi assistenti, quali strumenti utilizzo e cosa devi tenere presente.

Che cos’è un coach AI?

Per me, un AI coach è un assistente AI configurato individualmente che svolge un compito specifico. Può trattarsi di qualsiasi cosa, da "Aiutami a imparare l’italiano" a "Aiuta i miei studenti a ottimizzare i loro sommari". L’aspetto importante è che non si tratta di un chatbot tuttofare, ma è chiaramente focalizzato su un compito specifico.

1. il mio tandem per l’apprendimento delle lingue

Attualmente sto imparando l’italiano. Per fare questo, ho costruito un allenatore AI che:

  • ha migliorato le mie frasi in italiano,
  • mi spiega perché qualcosa non va,
  • e mi dà comunque una risposta diretta.

In questo modo posso conversare e imparare allo stesso tempo. Il tutto funziona tramite ChatGPT Plus o Gemini, ad esempio.

2. allenatore per gli studenti

Ho creato un coach per i miei studenti che fornisce un feedback sulle tabelle dei contenuti. Per questo utilizzo SwissGPT perché i dati rimangono su server svizzeri – un aspetto importante, soprattutto per le tesi di laurea.

Il coach riceve le mie linee guida di valutazione in background e può dare suggerimenti mirati per il miglioramento sulla base di esse.

3. assistente all’apprendimento digitale per bambini

Un altro esempio: un allenatore di fisica per bambini.
Ho configurato l’allenatore in modo tale che:

  • all’inizio chiede il film, il cibo e il paese preferiti,
  • contenuti didattici (ad esempio top gun per forze e movimento),
  • ha creato un quiz e ha risposto amorevolmente agli errori.

Questo rende l’apprendimento personale e motivante.

4. email coach con il mio stile

Ho anche costruito un coach che scrive email nel mio stile. Ho caricato sei delle mie vecchie email e ho chiesto all’AI di creare delle linee guida di scrittura a partire da queste. Il risultato è stato sorprendentemente buono. Ideale per chi scrive spesso o per i team che hanno una comunicazione standardizzata.

5. imitare lo stile di WhatsApp

Un po’ più sperimentale, ma affascinante: ho anche fatto analizzare le cronologie di WhatsApp con SwissGPT. L’IA ha risposto in modo sorprendente nello stile del mio migliore amico o del mio partner, ma proprio nel modo in cui scrivevano sette anni fa. Questo dimostra anche che l’AI impara dal contesto, ma non riconosce il presente.

Ecco come funziona: Diventa il tuo coach in 7 passi

  1. Seleziona lo strumento: ChatGPT Plus, SwissGPT o Gemini
  2. Crea un nuovo assistente o GPT
  3. Nome e descrizione del set
  4. Formulare prontamente (ad esempio: "Sei un coach di apprendimento rilassato…")
  5. Caricare fonti di conoscenza (ad esempio documenti, e-mail)
  6. Prova, ottimizza, itera
  7. Condividere: pubblicamente, tramite link o solo internamente

Importante: il prompt è il cuore dell’allenatore. Non è il nome, non è la descrizione, ma sono le istruzioni nel campo di richiesta che fanno la differenza.

Suggerimenti dal campo

  • Un allenatore è valido solo quanto il tuo contributo. Buoni suggerimenti + buoni dati = buon allenatore.
  • Strumenti come SwissGPT sono adatti per i dati sensibili.
  • Condividi il tuo coach con gli altri (team, bambini, studenti), ma spiega la struttura.
  • Un coach non sostituisce il tuo cervello, ma amplia le tue possibilità.

La mia conclusione

Per me, gli allenatori di intelligenza artificiale sono la caratteristica più interessante degli attuali strumenti di intelligenza artificiale. Sono veloci da costruire, versatili e spesso rendono l’apprendimento e il lavoro più semplici e personalizzati. Che sia per te, per la tua squadra o per i tuoi figli: provaci!


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