thumbnail (77) (1)

How to create your own AI coach (for languages, learning & everyday life)!

*Thisarticle is based on a YouTube video by Sophie Hundertmark, an expert in the use of artificial intelligence with a focus on chatbots and strategic AI applications in companies and public institutions. Sophie is a researcher and lecturer at the Lucerne University of Applied Sciences and Arts and is doing her doctorate in Conversational AI at the University of Fribourg. The blog text was created using a custom GPT model that was trained on Sophie’s video content, language style and expertise. The result is well-founded, up-to-date articles based on Sophie Hundertmark‘s own expertise.

You can find the link to the video at the end of this article.


In den letzten Wochen sind bei ChatGPT zwei neue Funktionen aufgetaucht, die nicht groß angekündigt wurden – im Alltag aber schnell auffallen. Vielleicht habt Ihr sie schon gesehen, vielleicht auch noch nicht bewusst genutzt. Genau deshalb schauen wir sie uns hier gemeinsam an: ChatGPT Pulse und das direkte Erstellen und Versenden von E-Mails aus ChatGPT heraus.


ChatGPT Pulse: Tägliche Inspiration statt leerer Startseite

Wenn Ihr ChatGPT morgens das erste Mal öffnet, erscheint bei vielen Nutzer:innen inzwischen ein Pop-up mit dem Namen Pulse. Falls es nicht automatisch auftaucht, findet Ihr Pulse jederzeit links in der Seitenleiste.

Die Idee dahinter ist einfach, aber wirkungsvoll:
ChatGPT analysiert Eure letzten Gespräche und Themen und schlägt Euch darauf basierend neue Inhalte, Ideen oder nächste Schritte vor.


Wie funktionieren die Pulse konkret?

ChatGPT nimmt gezielt Bezug auf das, womit Ihr Euch zuletzt beschäftigt habt. Typische Beispiele:

  • Ihr habt nach Events oder Aktivitäten in einer bestimmten Region gesucht → ChatGPT zeigt Euch passende Highlights
  • Ihr arbeitet an Workshops, Konzepten oder Texten → Ihr bekommt Optimierungs- und Strukturierungsvorschläge
  • Ihr recherchiert privat, etwa zu einer größeren Anschaffung → plötzlich tauchen sehr konkrete Empfehlungen auf

Spannend dabei: ChatGPT erklärt Euch jeweils auch warum genau dieser Pulse angezeigt wird. Die Vorschläge sind also nicht zufällig, sondern klar kontextbasiert.


Personalisierung: Wie viel Kontrolle habt Ihr?

Auch wenn Pulse automatisch generiert werden, könnt Ihr sie teilweise beeinflussen:

  • Ihr könnt angeben, welche Themen Euch besonders interessieren
  • Ihr könnt festlegen, woran ChatGPT Euch erinnern soll
  • oder Ihr lasst Euch bewusst inspirieren, ohne viel einzugreifen

Gerade diese Mischung aus Kontrolle und Überraschung macht die Funktion interessant. Je nach Arbeitsstil kann Pulse motivierend sein – oder auch ablenkend. Deshalb gilt: ausprobieren und für Euch selbst einordnen.


Wenn KI weiter denkt als Ihr selbst

Besonders spannend wird Pulse dann, wenn Inhalte auftauchen, mit denen Ihr selbst nicht gerechnet hättet. Wer sich zuletzt viel mit Familien-, Bildungs- oder KI-Themen beschäftigt hat, bekommt zum Beispiel internationale Entwicklungen angezeigt – etwa aus Finnland, wo Kinder sehr früh an KI-Themen herangeführt werden.

Zu jedem Pulse bekommt Ihr:

  • eine kurze Zusammenfassung
  • eine Erklärung, warum Euch das Thema angezeigt wird
  • und weiterführende Links zur Originalquelle

So entstehen neue Perspektiven, ohne dass Ihr aktiv danach suchen müsst.


E-Mails direkt aus ChatGPT versenden

Die zweite neue Funktion betrifft einen echten Alltagsklassiker: E-Mails schreiben.

Wenn Ihr ChatGPT bittet, Euch eine E-Mail zu formulieren – zum Beispiel an eine Gemeinde, eine Organisation oder ein Unternehmen – erscheint der Text nun häufig in einem speziellen E-Mail-Format.


Was ist neu an der E-Mail-Funktion?

Statt den Text manuell zu kopieren und in Euer E-Mail-Programm einzufügen, könnt Ihr jetzt:

  • den gesamten E-Mail-Text direkt öffnen
  • die Empfängeradresse anpassen
  • und die Nachricht direkt versenden

Gerade bei Standard- oder Informationsmails spart das spürbar Zeit und reduziert unnötige Zwischenschritte.


Datenschutz: Bitte nicht unterschätzen

So praktisch diese Funktion ist, sie bringt auch Verantwortung mit sich.
ChatGPT greift in diesem Fall auf Euer E-Mail-Postfach zu. Deshalb solltet Ihr genau prüfen:

  • welche Informationen Ihr versendet
  • ob sensible oder vertrauliche Inhalte enthalten sind

Für heikle Daten oder den professionellen Einsatz empfehlen sich weiterhin datenschutzfokussierte Alternativen wie SwissGPT oder vergleichbare Lösungen.


Fazit: Kleine Neuerungen mit großer Wirkung

Beide Funktionen zeigen sehr deutlich, wohin sich ChatGPT entwickelt:

  • weg vom reinen Frage-Antwort-Tool
  • hin zu einem proaktiven, kontextbezogenen KI-Assistenten

Mein Tipp:
Testet ChatGPT Pulse bewusst über mehrere Tage und nutzt die E-Mail-Funktion zunächst für unkritische Inhalte. So bekommt Ihr ein gutes Gefühl dafür, wie diese neuen Features Euch sinnvoll unterstützen können – ohne die Kontrolle abzugeben.ausklang ist er perfekt, um Inhalte noch einmal kritisch zu prüfen und mit frischem Blick zu verbessern.


Any further questions?

Do you have any questions? I am happy to support you, act as a sparring partner and answer your questions. I am always happy to receive your messages, preferably by WhatsApp message or e-mail.

Book now
Your personal consultation

Do you need support or have questions? Then simply make an appointment with me and get a personal consultation. I look forward to hearing from you!

> Concept & Strategy

> Keynotes, workshops and expert contributions

> Chatbots, Voicebots, ChatGPT

Further contributions

Good content costs time...

... Sometimes time is money.

But you can pay a small amount as a thank you for your work here.